লজ্জা করবেন না।যৌনাঙ্গের চামড়া তুলনামূলক নরম ও স্পর্শকাতর। এখানকার কোনও সমস্যায় লজ্জিত না হয়ে তৎক্ষণাৎ ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
➸এই জায়গার চামড়ার কোনওরকম পরিবর্তন দেখলে বা হঠাৎ করে কোনও অস্বস্তি হলে দেরি না করে ডার্মাটোলজিস্টের পরামর্শ নিন।
➸অনেকেই এক্ষেত্রে গায়নিকলজিস্টের কাছে যান। কিন্তু আগে বোঝা প্রয়োজন অসুবিধা কোথায় হচ্ছে। যদি চামড়ায় হয় তাহলে ডার্মাটোলজিস্টই বেস্ট।
➸এখানে সংক্রমণ, সেক্সুয়ালি ট্রান্সমিটেড ডিজিজ হয়। এগুলো থেকে অনেকসময় চামড়ায় নানারকম পরিবর্তন আসে। ফুসকুড়ি, ঘা, চুলকনি, ফোলাভাব, ছোট দানা, ফুলকপির মতো কিছু গজিয়ে ওঠা— অনেক কিছুই হতে পারে। এগুলো দেখে ফেলে রাখা বা লুকিয়ে রাখা মানেই বড় অসুখকে নিমন্ত্রণ জানানো।
➸মেয়েদের মধ্যে খুব বেশি যে–সমস্যাটি দেখা যায় সেটি হল কুঁচকিতে চুলকানি।ফাংগাল ইনফেকশন থেকে এই চুলকানি হয়।
➸যাঁদের অ্যালার্জির ধাত আছে ক্ৰমাগত কাপড়ের ঘষা লেগে তাঁদের এই সমস্যা হয়।
➸ভ্যাজাইনাল লেবিয়া বা লিপস ফুলে যাওয়া ও সেখানে চুলকানিও খুব কমন সমস্যা, সাদাস্রাব বা এই ধরনের ব্যাপার থেকে হতে পারে অথবা কোনওরকম সংক্রমণ থেকেও। দু’ক্ষেত্রেই ডাক্তারি পরামর্শ প্রয়োজন।
➸আজকাল বিকিনি লাইন ও পিউরিক হেয়ার অনেকেই ওয়াক্স করেন। এক্ষেত্রে লোমকূপে টান লেগে ফলিকিউলাইটিস হতে পারে।
➸হেয়ার রিমুভিং লোশন থেকে কনট্রাক্ট ডার্মাটাইটিস হতেও দেখা যায়। এগুলো খেয়াল রাখতে হবে। প্রয়োজনে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
➸পিরিয়ডের আগে একধরনের স্ট্রেস হয়। তার থেকে বিভিন্ন ধরনের চুলকানি মাথাচাড়া দেয়। ভ্যাজাইনাল লিপসেও তখন এই সমস্যা হতে পারে। এতে ঘাবড়ানোর কিছু নেই। তবে এই সময় পরিষ্কার–পরিচ্ছন্নতার দিকে বেশি নজর দেওয়া প্রয়োজন।
➸প্রোজেনিটাল হারপিস, মোলাস্কাম, কন ডাইলোমা ওয়াট— এগুলো সেক্সুয়ালি ট্রান্সমিটেড চামড়ার অসুখ। এগুলো ওইভাবে বোঝা যায় না। তাই সামান্য সমস্যাতেও অবহেলা করা ঠিক নয়।
➸এই অংশের ত্বক নীরোগ রাখার প্রাথমিক পথ পরিষ্কার–পরিচ্ছন্নতা। অ্যালক্যালি ফ্রি সাবান ব্যবহার করা যায়। এছাড়া আজকাল নানারকম ফেমিনিন ওয়াশ বেরিয়েছে, সেগুলোও ব্যবহার করা যায়। এগুলো চামড়ার পিএইচ ব্যালান্স ঠিক রাখতেও সাহায্য করে।
➸ভ্যাজানাইনাল এরিয়ায় কিছু ব্যাকটিরিয়া সবসময় থাকে। যত গরম পায় এগুলোর বাড়বাড়ন্ত হয়। সেইজন্য পিরিয়ডের সময় একটি প্যাড দীর্ঘসময় ব্যবহার করা উচিত নয়। ক’ঘণ্টা অন্তর প্যাড চেঞ্জ করে পরিষ্কার হওয়া প্রয়োজন